モデルとして活躍中の里見茜(さとみ あかね)さんは、ヨガインストラクターとして「Akane’s yoga」の先生でもあります。
そんな茜さんのヨガ教室は初心者の方でも楽しく出来るため、遠方から来る方もいる程の大人気なんだとか。
とは言っても、なかなかヨガ教室まで行くには腰が重いという方も多いはず。
そんな方々のために今回はSHEL’MAG第二弾として、動画で「Akane’s yoga」を開催いたします!所要時間はたったの4分。ヨガに興味がある方、夏に向けて脂肪燃焼したい方は必見♡
初心者でも大丈夫!簡単「脂肪燃焼ヨガ」
まとめ
いかがでしたか?
トレーニングや筋トレでは出来ない、体の内側から綺麗にしていくことがヨガの魅力。
なかなか時間がとれない方でもたった4分で出来るのでぜひ試してみてくださいね♡
里見茜(SATOMI AKANE)
モデルとして活躍後、趣味だったホットヨガを本格的に学ぶためにハワイへヨガ留学へ。
ハワイでヨガについて深く学び、ヨガインストラクターライセンス200を取得。
帰国後、ヨガ教室「Akane’s yoga」を開き、幅広い方々から愛されているヨガ教室の大人気講師である。
里見茜さんのヨガをもっと挑戦したい方はこちら♡
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