人気モデルでありながら、ヨガのインストラクターでもある“里見茜”(さとみあかね)さん。茜さんのレッスンはいつも大人気で予約をするだけでも困難だとか。今回はSHELMAG読者のために“美脚になれるヨガ”を教えていただきました。
【HOW TO 動画】すぐ実践できる！メリハリ美脚になれるヨガ
まとめ
いかがでしたか？今美容界からも熱いラブコールを受けているエクササイズのヨガ。一見難しそうに見えるポーズでも、動画を見ながら一緒にやってみるとポーズをとりやすいと思うので、ぜひみなさん挑戦してみてくださいね♡
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里見茜オフィシャルブログ
Akane’s yoga
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