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お金も時間もかからない!1日たったの2分でできる簡単二の腕ダイエット法♡

この季節、腕が隠れるからと二の腕のケアを怠りがち。しかし、次の夏に向けて二の腕をはじめ、体のラインを綺麗にしたいですよね?今回ご紹介するのは1日たったの2分あれば十分!場所も道具も使わないのに、即効性は抜群の【簡単二の腕ダイエット法】を2つご紹介します♡まずは1週間試してみて下さい。日に日に成果を感じられること間違いなしです! 1日たったの2分!二の腕ダイエット法

MONICA

定番デニムに飽きたらリメイクしちゃおう!超簡単「スリットリメイク」で手持ちデニムをアップデート

「もうこのデニム飽きたなぁ〜」なんて、ふと思うことありませんか?色々なブランドからたくさんのデニムがリリースされていて、また新しいデニムを選ぶのも大変だし、捨てるのはもったいない!でも、もうこのシルエットではもう履けないかな…なんて事、私はよくあります。笑そんな時は簡単にリメイクして、デニムをアップデートしちゃいましょう♡ 今季のおすすめリメイクは『スリット』出典:@

太田 早紀

【冬の乾燥とおさらば!】デスクにも楽々おけるUSB卓上加湿器で潤いを手に入れませんか?

冬といえば、やはり乾燥の季節。みなさんはどんな乾燥対策をしていますか?家での乾燥対策はできても、会社や出先、車内ではなかなか難しいという方も多いはず。そこで、今回は私も使っている卓上型加湿器をご紹介します。卓上加湿器は、会社や車内、旅先で大活躍すること間違い無し! 【手のひらサイズで持ち運び抜群】おすすめ卓上型加湿器はコレだ!身近にあるペットボトルやマ

MONICA

「保存版」3分で角栓すっきり☆簡単ツルぴか小鼻の裏技!!

鼻の脇の白いポツポツ…気になりませんか?近くで見たときに、白い角栓がにゅるっと浮いているなんて、最悪…。簡単な正しいケアで簡単に小鼻をキレイに出来る、忙しい女子必見の裏技ご紹介します☆ 【いちご鼻】になっていませんか? 女子の永遠の悩み、毛穴の黒ずみや角栓。鏡を見て、小鼻の脇に白いポツポツありませんか?それが角栓の正体です。出典:@maruo._ Instagr

太田 早紀

【プチプラコスメ】エテュセのワインカラーで血色感のある色っぽ顔を手に入れよう♡

トレンドメイクに真っ先に取り入れたくなるのがワインのような深みのあるカラー。それがプチプラでゲットできたら嬉しいですよね。頬、口元に血色感を取り入れて、とびっきり色っぽい顔に仕上がるワインカラーで、血色感のある色っぽ顔を簡単にお手頃に作れちゃうと話題なのが、クレヨン型リップで人気の【プチプラコスメ】エテュセの新作リップ&チーク♡エテュセ クレヨンリップ&チーク 【口紅 チー

kaori

身体の中から代謝UP!”レモン酢ホットジンジャ”ーで痩せ体質に!!

これからの年末年始シーズン、忘年会、新年会と、食べたり飲んだりして、気づいたら体重や体脂肪が大変なことに…なんていうご経験はありませんか?そんなあなたに必見!!身体の中から、代謝をアップして脂肪燃焼しやすい身体になる”レモン酢ホットジンジャー”作り方と飲み方をご紹介します!!  レモン酢の作り方 まずは、原液を作ります!【レモン酢の材料】レモン…

PEPE

【ミディアムヘアのアナタにおすすめ♡】ママインスタグラマーshieryyが伝授する「簡単お団子ヘア」のやり方

前回記事で冬のオススメメイクを披露してくださったママインスタグラマーshieryy(@shieryy_style)さん。インスタグラムで人気爆発中の彼女は、つい最近ロングヘアからミディアムヘアにイメージチェンジしたばかりなんだとか。shieryyさんのミディアムヘアを真似したくても、どうしてもミディアムヘアはアレンジが難しそうで切るのに抵抗あるって方もいるはず。そんなshi

AMEE

【ママインスタグラマーshieryyが教える】たった5アイテムで完成する、冬のオススメメイク方法♡

SHEL'MAGにも度々登場してくださっているママインスタグラマーshieryy(@shieryy_style)さん。その中でも特に人気だったshieryyさんのメイク法。綺麗な顔立ちの彼女のメイクは誰もが気になるはず!たった5アイテムで完成しちゃう今回のメイクは、新しくメイク道具を買い替えなくてもできちゃうんです♪冬のshieryy流メイク方法、あなたもぜひトライしてみて

AMEE

【インスタ映え間違えなし!】タペストリーとライトで部屋の模様替えは簡単に完成♡

洋服の衣替えと同時に、部屋の模様替えもしたいと思う方はいらっしゃると思いますが、家具や部屋の色を変えるとなると値段が張ってしまい、なかなか手が出せないですよね。しかし、ネットで安く手に入る「タペストリーとLEDライト」を応用して使えば、部屋の模様替えが簡単に可愛くなっちゃうのです!インスタ映えも間違いない、この2アイテムであなたも素敵なお部屋に衣替えしちゃいましょう♡ 簡単にDI

MONICA

美しい女性は髪まで美しい!「自宅ヘッドスパ」で癒しと美髪を手に入れよう

いよいよ冬到来。寒い日が続きますね。ベレー帽やマリンハットなど、ヘッドアクセでオシャレを楽しめる季節がやってきました♡出典:@sasakishihomsy instagram...が!帽子の中は暖房でムレたり、乾燥や静電気で髪がパサつく...色んなヘアアレンジで髪にダメージを与えていたり、ストレスで頭皮が硬くなったり肩コリまで…!髪や頭皮のトラブルに悩んでいませんか

CHIHARU

気になる生理中の臭い解決できます!今日から実践できる3つの方法!♡

みなさん生理中の嫌な臭い気になったことありませんか?生理中にデリケートゾーンを普段以上にいたわっていますか?臭いが気になるからボディーソープでゴシゴシ洗ったりしていませんか?それが原因で臭いが発生してしまっているんです。じゃあどうすればいいの?今回はそんな悩みを解決する3つの方法をご紹介します♡ 生理中は普通以上に気を使いましょう!出典:@futurebikini i

MONICA

ブーツの臭いを消す方法!洗っても落ちないしつこい足の臭いは【マウスウォッシュ】で撃退できる!

だんだん冬に近づくにつれ、ブーツを取り入れたファッションが楽しめる季節になってきましたね♡しかし、ブーツを履くことで蒸れてしまい、足の臭いが気になるなんて密かな悩みを抱えているなんて方も...。そこで今回は、実は足の臭いを撃退してくれる優れ物「マウスウォッシュ」と「ティーツリー」をご紹介しちゃいます。足の臭いとなかなか結びつかないアイテムですが、効果は抜群!出先でも臨機応変

MONICA

急なお誘いもOK!『お呼ばれヘア』は巻かない・簡単・三つ編みで作るポニーテールで!

今夜パーティーに顔出さない??なんて突然のお誘いがあった時、「髪の毛どうしよう!」と焦った経験はありませんか?出典:@lornaluxe instagramせっかく素敵な場所に行くなら、ヘアスタイルだって納得のいくヘアで行きたいですよね?そこで、急なお呼ばれに対応できる、ヘアアレンジをレングス別でまとめてみました♡ ショート・ボブ出典:@sly

太田 早紀

炭酸水を使って自宅で簡単に頭皮クレンジング!!トリートメント効果もぐーんっとアップ♡

みなさんは頭皮の”角質”気にしていますか??頭皮の毛穴は顔や体の肌と違って髪の毛に隠れているので見えにくいため、中々気にとめないですよね!!でもこの角質、ちゃんとお掃除してあげないと痒みやこれから生えてくる髪の質を悪くしてしまう可能性が出てきてしまいます。 炭酸水で頭皮クレンジング 頭皮クレンジングの種類として一番有名なのは”オイル”だと思いますが、今回は、最もプチプラで簡単にできる炭酸水を使

yasuka

ノーブラはもはや主流♡簡単にバストアップもできちゃう3つのメリットをご紹介!

みなさん胸について悩みはありませんか?胸を大きくしたい!形をきれいにしたい!逆に、胸には自信があるけど、かわいいブラジャーが見つからない!!肩が凝る!下着の締め付けが苦手!といった胸に対して悩みは絶えないもの。今回は双方の悩みを解決する方法はずばり「ノーブラ」!日本人にとってノーブラと言われると少し抵抗があると思いますが、ブラジャーを外して開放的にすると女性にとって嬉しいメ

MONICA

【ハロウィンに大活躍】さのまい流!ドラッグストアに売っているオブラートで簡単傷メイク♡

10月31日は一大イベントである「ハロウィン」。本来ハロウィンを祝う家庭では、カボチャを刻んで怖い顔や滑稽な顔を作り、悪い霊を怖がらせて追い払うというのがルーツ。そこで今年のハロウィンは、そんな悪い霊もびっくりしちゃうようなリアルな傷メイクにチャレンジしてみませんか?今回はギャル界のカリスマでもあり、BLEAのヘアメイク講師であるさのまい(佐野真依子)さんに、ドラッグストアにて約3

AMEE

【5分】で実感!簡単・無料のリフトアップ方法♡

朝起きてむくんだ顔。なんとかスッキリできないかなぁ…?今日はばっちり決めたいのに!デートなのに!朝が一番時間がないのに…!!!なんて思ったことがある方も多いはず♬コレさえ覚えておけばむくんだときでもスッキリです! マッサージする箇所は…耳!! 耳?と思う方も多いかと思いますが、耳にはたくさんのツボがあるのです!身体の不調を発見するには耳はおすすめなんですよ♬本当におすすめなので

atsukowatanabe

売り切れ続出!!人気ヘアワックス「product(プロダクト)」を使った簡単ヘアアレンジ

今話題のヘアワックス『product(プロダクト)』 みなさん1度はSNSなどで見た事ありませんか?なぜこんなに『product(プロダクト)』が大人気なのかという人気の秘密と、私がいつも行っているプロダクトを使った簡単ヘアアレンジをご紹介します♡ 売り切れ続出!『product(プロダクト)』が人気の秘密 SNS上でもプロダクトを見た事がある方多いのではないでしょうか?

太田 早紀

あなたのそのグロスの塗り方、古く見えてない!?コツをおさえてちゅるんLipをGetして

最近は赤リップなどはっきりしたリップメイクが人気ですが、"友達の家に遊びに行く〜"くらいの時に、バッチリはりきりリップはちょっと...そんな時に使える簡単ちゅるんLip術です♡前回ご紹介した『濡れ眉』との相性もばっちりです! What's ちゅるんLip?出典元:weheartit.comぷるんっ!ちゅるんっ!としたLipって女子からも男子からも人気ですよね。 でも

koredayomsk

#mihos_cooking レシピ公開!簡単なのに見た目もオシャレで女子力UP♡~キッシュ&スペアリブ風チキン編~

キッシュなどのオーブン料理というと難しいと思ってる方も多いと思いますが、タルトの生地もとーっても簡単に作れちゃう“楽チンPoint”付きの満載レシピを大公開!しかも、バターの代わりに美容効果の高いオリーブオイルを使っているので美容にもよく、とっても香り豊かなキッシュに仕上がりますよ♪ 準備するもの  (20cm型 3~4人前) タルト生地 ◉小麦粉             1

MIHO