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現在アメリカに留学中の20歳!アメリカのトレンドから、私が実際に海外生活で取り組んでいる事を日本へお届けします時♡

お金も時間もかからない!1日たったの2分でできる簡単二の腕ダイエット法♡

この季節、腕が隠れるからと二の腕のケアを怠りがち。しかし、次の夏に向けて二の腕をはじめ、体のラインを綺麗にしたいですよね?今回ご紹介するのは1日たったの2分あれば十分!場所も道具も使わないのに、即効性は抜群の【簡単二の腕ダイエット法】を2つご紹介します♡まずは1週間試してみて下さい。日に日に成果を感じられること間違いなしです! 1日たったの2分!二の腕ダイエット法

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【冬の乾燥とおさらば!】デスクにも楽々おけるUSB卓上加湿器で潤いを手に入れませんか?

冬といえば、やはり乾燥の季節。みなさんはどんな乾燥対策をしていますか?家での乾燥対策はできても、会社や出先、車内ではなかなか難しいという方も多いはず。そこで、今回は私も使っている卓上型加湿器をご紹介します。卓上加湿器は、会社や車内、旅先で大活躍すること間違い無し! 【手のひらサイズで持ち運び抜群】おすすめ卓上型加湿器はコレだ!身近にあるペットボトルやマ

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【インスタ映え間違えなし!】タペストリーとライトで部屋の模様替えは簡単に完成♡

洋服の衣替えと同時に、部屋の模様替えもしたいと思う方はいらっしゃると思いますが、家具や部屋の色を変えるとなると値段が張ってしまい、なかなか手が出せないですよね。しかし、ネットで安く手に入る「タペストリーとLEDライト」を応用して使えば、部屋の模様替えが簡単に可愛くなっちゃうのです!インスタ映えも間違いない、この2アイテムであなたも素敵なお部屋に衣替えしちゃいましょう♡ 簡単にDI

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【365日同一価格!】1泊2日8800円で2食付きの伊藤園ホテルズで日頃の疲れを癒しちゃおう♡

クリスマスや年越しに近づき、もう今年残すところあと2か月を切りました。皆さん、旅行に行ってリフレッシュしたいと思っていませんか?今年を締めくくる、もしくは年始を旅行でスタートするのにぴったりな国内旅行をご紹介。海外旅行は高くてなかなか手が出せないと思いますが、コスパも大満足な国内旅行は必見ですよ♡ 金欠でも旅行に行きたいあなた♡ 金欠でも、リフレッシュしに旅行へ行きたい

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気になる生理中の臭い解決できます!今日から実践できる3つの方法!♡

みなさん生理中の嫌な臭い気になったことありませんか?生理中にデリケートゾーンを普段以上にいたわっていますか?臭いが気になるからボディーソープでゴシゴシ洗ったりしていませんか?それが原因で臭いが発生してしまっているんです。じゃあどうすればいいの?今回はそんな悩みを解決する3つの方法をご紹介します♡ 生理中は普通以上に気を使いましょう!出典:@futurebikini i

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ブーツの臭いを消す方法!洗っても落ちないしつこい足の臭いは【マウスウォッシュ】で撃退できる!

だんだん冬に近づくにつれ、ブーツを取り入れたファッションが楽しめる季節になってきましたね♡しかし、ブーツを履くことで蒸れてしまい、足の臭いが気になるなんて密かな悩みを抱えているなんて方も...。そこで今回は、実は足の臭いを撃退してくれる優れ物「マウスウォッシュ」と「ティーツリー」をご紹介しちゃいます。足の臭いとなかなか結びつかないアイテムですが、効果は抜群!出先でも臨機応変

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ノーブラはもはや主流♡簡単にバストアップもできちゃう3つのメリットをご紹介!

みなさん胸について悩みはありませんか?胸を大きくしたい!形をきれいにしたい!逆に、胸には自信があるけど、かわいいブラジャーが見つからない!!肩が凝る!下着の締め付けが苦手!といった胸に対して悩みは絶えないもの。今回は双方の悩みを解決する方法はずばり「ノーブラ」!日本人にとってノーブラと言われると少し抵抗があると思いますが、ブラジャーを外して開放的にすると女性にとって嬉しいメ

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【新世代のスーパーフード・デーツって知ってる?】たった一粒で美容やダイエットなど、体をトータル的にサポート!

みなさん「デーツ」ってご存知ですか?デーツとは、ヤシの木の一種であるナツメヤシの実で、最近ではドライフルーツとしてスーパーやコンビニでもお財布にやさしい価格で売られており、日本でも密かに人気を集めているんです♡ダイエット・美容など女性には嬉しい効果がたくさんあるデーツに、きっとあなたもはまってしまいますよ♡今回は女性にとってうれしいデーツのポイントを抑えながらデーツの魅力をご紹介し

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アメリカの激安ショップが、待望の通販サイトオープン♡日本未上陸のおすすめショップベスト3

コスメ、食品、日用品はもちろん、ファッションアイテムまで激安で手に入っちゃうアメリカの人気ショップ。日本にお店はありませんが、通販サイトがオープンしたお店もあるんです!まだまだ知られていないアメリカの激安ショップ3店舗の魅力をご紹介いたします♡出典:americanapparelusa Instagram 激安3点舗をチェック Dollar Tree(ダラーツリ

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【たった5つの法則でヒップアップ効果抜群】あなたもきれいなお尻を手に入れてみませんか?

形や大きさを気にして、いつしかお尻を隠すような服装になっていませんか?そんなのもったいない!女性のらしさを最大限に引き出せるのがお尻なんです!今回は、ヒップアップ効果につながる5つの方法を紹介します。これを読んで、きゅっと引き締まった美尻を手に入れましょう。出典:sjanaelise instagram 美尻を手に入れる5つの方法 1.水をたくさん飲む

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行くなら今でしょ♡「カリフォルニア旅行」を120%お得に楽しめる方法&スポットをご紹介!

こんにちは、今回も留学中のアメリカからお届けします。今日紹介するのは、夢のカリフォルニア旅行を120%お得に楽しめる裏ワザです。この裏ワザを知っていればコストを抑えつつ、カリフォルニア旅行が大満足できちゃいます。他にも、私がオススメする4つのスポット紹介しちゃいます。 航空券は8週間前の購入がお得!出典:THE TELEGRAPH航空券は予約のタイミングによって大きく

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朝からスッキリ!おいしいヘルシー!夏に向けて腸内環境を整えよう!

みなさん便秘で悩んでませんか?便秘は一時的に治っても、ホルモンのバランスや生活習慣の変化によってまた便秘になってしまいます。かといって、便秘薬を使いすぎるわけにもいきませんよね?便秘薬の過剰使用は体に毒です。そこで今回は、体にも良くヘルシーな美味しいアイデアレシピを紹介します。出典:instagram fitnessgirlsmotivation 朝からスッキリ簡単レシピ きな

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