おまけに簡単もう一品
スペアリブ風チキン
【材料】 約2人前 (写真は倍量の4～5人前)
●手羽元 10本くらい
※骨付き豚スペアリブだとさらに絶品ですが今回はお手軽に手羽元で♪
〔漬けタレ〕
■醤油・砂糖 各大さじ3
■ケチャップ 大さじ2
■酒 大さじ1
■ニンニク・しょうがすりおろし お好みの量で
■ブラックペッパー たっぷりがおススメ
【作り方】
漬けタレの調味料を全てジップロックに入れて手羽先も投入♪
揉みこんでから一晩冷蔵庫へ。
200℃に余熱したオーブンで20～25分焼くだけ♡
なんと！2段調理可能なオーブンだと、この2品が一度に完成！
この2品は焼き温度が一緒なので200℃に余熱が完了したら
一緒にオーブンへ♪
2品同時に焼くときは約40～45分に設定
焼き時間は1品の時より、少し長めに焼きましょう。
2品同時に完成するので、その間にサラダや他の料理の準備も出来ちゃいます♡♡
まとめ
また、キッシュの中の具を、ツナやプチトマトなどのそのまま食べれる具材に変えれば、フライパンいらず♡
2品完成したところで、洗い物はボウルとフライパン、軽量カップとフォークの5つのみ♡さらに、チキンも焼くときにクッキングシートを2枚敷いておくと天板も洗わなくてOK♪
本当に簡単で片づけも楽チン♪♪
なのに見た目もおしゃれで華やかになるので、おもてなし等にとってもおススメ♪
是非試してみて下さいね♡
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