夏場に避けられない汗の臭い。ストレスや食べ物が原因で年々臭いが強くなっている女性も増えてきているようです。忙しくても臭いを気にせず思いっきり動ける香りの良い女性を目指していきましょう。
臭いの原因の「食べ物」で変わる
嫌な汗の臭いの原因は、カラダの中にある不必要な油や老廃物が汗と一緒に出るから。中でも動物性の油脂を使っているバターやラード、マヨネーズなどは汗の臭いを強くする可能性が高いといわれています。
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油の中でもOKなのはオリーブオイル。オリーブオイルは中性油脂を減らす効果があり、汗の臭を抑えてくれる働きがあります。
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夏場は得に体温を下げようとカラダから汗が出やすくなっているので、油の質に気をつけてみましょう！そして、汗の臭いを抑えてくれる働きのあるビタミンE，ビタミンAを摂取するようにしましょう。
カラダをゴシゴシ洗うのはNG
バスタイムに気をつけておきたい肌のお手入れ。臭いが気になる脇などは強く洗ってしまいがちですが、肌に刺激を与えると逆効果。強い力でゴシゴシ洗うとかえって肌を痛め、毛穴が広がり、汗の分泌を強めてしまいます。
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脇やデリケートゾーンのお手入れはたっぷりとした泡で優しく洗ってあげましょう。弾力のある泡は肌を傷つけず、臭いの元となる汚れを除菌してくれます。顔を洗う用のネットなどで泡立ててもOK。
小まめに汗をふき取り、消臭アイテムをON
臭いを抑えるには小まめに汗をふき取り皮膚に蓄積させないことがポイント。ティッシュやタオルでふき取るのも良いですが、無臭汗拭きシートなどを使うとしっかり汗を拭き取ることができるので効果的です。
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汗をしっかりふき取り、肌を落ち着かせた後は臭いを抑えるためにデオドラントクリームを気になる部分に塗ります。クリームタイプはスプレータイプよりも汗に流れにくいので効果が高く臭いが強い人にはおススメです。
消臭成分入りのミストで香りを変える
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しっかり臭いをブロックした後は消臭成分入りのボディーミストで一気に香りを変えましょう。
普通の香水だと汗と混じって臭いがきつくなってしまいますが、消臭成分入りのボディーミストだと嫌な臭いを消しながら香りを変えてくれるので安心です。
おすすめはシャンプー系の香り。男性にも抵抗がないような自然なシャンプーの香りは男女問わず人気です。また幅広い年齢層からも支持が高いため、職場などでも気にすることなく使えますよ。
汗の臭いを気にしない夏に
今年は臭いを気にせずおもいっきり楽しんでくださいね！
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