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ハイヒールを履いても足が快適!痛くない!その秘密とは?

FASHION 2016.04.03 by 2016.04.03

ハイヒールは女の子の一生の憧れですよね?思い出に残したい日、特別な場所へ、ハイヒール履いて行きたいと思うはず。私もその1人です。

けれど「長時間のヒールはツラい…」と思ってしまい、なかなか履けていない方!実はインソールを入れるだけでヒールがかなり快適になるんです。今回その秘密をご紹介します。

staccart

出典:@staccatojapan instagram

これさえあれば間違いなし。おすすめのインソール

インソールはそもそも”サイズ調整”に使う物という認識が強いですが、実は履きごこちを良くすることもできちゃう意外な万能さも。今回は実際に私が愛用している「使える」インソールを教えます。

①シリコン半履き

シリコン半敷き つま先コンフォート ¥700前後

kaori-fashion-ハイヒール

季節問わず、1年中ストッキングを履く方もいるのでは?ストッキングのせいで指が滑りやすくなり、摩擦でタコやマメができて痛くなるのが悩み。。なんて方にはコレ!

このシリコン半履きは、ドット加工の滑り止めがストッキングの滑りを止めてくれて、足の指も快適!またシリコン素材が足裏の衝撃を和らげてくれるので歩きやすくなります。

実際にハイヒールの中に挿入したのが↓の写真

kaori-fashion-ハイヒールのインソール

選べる1mm〜3mmまで

また、シリコンの厚さが1ミリ〜3ミリとあるのでサイズ調整が可能。

1ミリは「靴のサイズはぴったりだけれど前に滑ってしまう」「足裏が痛い」「疲れやすい」という方にオススメです。足の甲が厚めな方も1ミリが丁度良いかもしれません。

2〜3ミリだと「靴サイズの大きさを調整」したいという方におすすめです。

kaori-fashion-ハイヒール

ちなみに、私は2ミリを使用しています。貼るだけで隙間も改善されて快適に歩けます!

②足裏全体サポート

足裏サポート ¥1000前後

kaori-fashion-ハイヒール

どうも足が疲れやすい、土踏まずが攣って痛いなんて方にはコレ!

このパッドは、パンプス等のヒールが高い靴を履くときに、土踏まずの隙間にフィットして縦横のアーチをサポートしてくれるんです。このアーチの形ポイント!体重を足裏全体に分散させてくれるので、足の疲れを和らげる効果があります。

実際にハイヒールに挿入したのがこちら。

kaori-fashion-ハイヒール

土踏まず付近にのみ貼るタイプなので、サイズは丁度良いから痛みだけ和らげたい方はマストハブですよ♪

取り外しも可能で便利

インソールの便利なところは取り外しが可能なこと。デートなどでインソールを見られたくない時は外したり、痛い時だけ使ったり。足の浮腫みに合わせて、取り外しもすぐにできるので便利ですよ!

是非、1つカバンにしのばせて下さいね♡

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