BEAUTY

身体の中から代謝UP!”レモン酢ホットジンジャ”ーで痩せ体質に!!

BEAUTY 2016.12.19 by 2016.12.19

これからの年末年始シーズン、忘年会、新年会と、食べたり飲んだりして、

気づいたら体重や体脂肪が大変なことに…なんていうご経験はありませんか?

そんなあなたに必見!!

身体の中から、代謝をアップして脂肪燃焼しやすい身体になる”レモン酢ホットジンジャー”作り方と飲み方をご紹介します!!

 レモン酢の作り方

まずは、原液を作ります!

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【レモン酢の材料】

レモン…2~3個

酢(又は、リンゴ酢や黒酢)…400ml

砂糖(又は氷砂糖やはちみつ)…180g

容器は800ml~1ℓ

【レモン酢の作り方】

1、レモンをしっかり洗う。

2、レモンを幅1センチの輪切りにする。

3、容器に、砂糖とレモンを入れて、酢を入れる。

4、容器に蓋をしないで、レンジで30秒~40秒加熱する。

(中の砂糖や氷砂糖が溶けていなくても大丈夫です)

5、蓋をして12時間常温で置いておいたら完成です!

次ページ:ダイエットに最適!生姜をプラスした飲み方とは?

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