この飲み方で、さらに効果アップ！決め手は、”生姜”！！
レモン酢を飲む時に＋生姜を入れます！！
生姜のショウガオールという成分が体を温めてくれ、冷えを解消し、
酢のアミノ酸が新陳代謝をアップする働きがあり、脂肪分解しやすくしてくれ、
レモンのクエン酸が蓄積している脂肪をエネルギーに変換し、脂肪燃焼しやすくしてくれます！
【レモン酢ホットジンジャーの作り方】
１、コップに小さじ２杯のレモン酢の原液を入れる。
２、お湯を入れ、生姜のチューブを１センチほど入れて、混ぜる。
(この時、酸っぱいのが苦手な方は、はちみつを入れて調節して下さい)
ダイエット効果も抜群♡
私は毎食飲むようにしてから一週間、お風呂で汗がかきやすくなったのと、
便がスムーズに排泄されるようになり、むくみにくくなった上、体重は1.5キロ落ちました！
だいたい、小さじ２杯を１日３回食事中か、食後に飲むのが効果的！！
外出中は、タンブラーで持ち運ぶのがおすすめです♡
いかがでしたか？
冬場は特に、身体の温まりのスタートが遅いので、
中からしっかり温めて、燃えやすい身体を作りましょう！！
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