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会えない期間が愛を育てる?彼氏と別れたくないなら心掛けたいこと

LIFESTYLE 2020.08.06 by 2020.08.06

「会えない時間が愛を育てる」という言葉を知っていますか? これは「会えない時間があるからこそ愛は育つ」という意味を持つ言葉です。ですが実際は、会えない期間に愛を育てられるカップルばかりではありませんよね。

そこで今回は、会えない時間に愛を育てられるカップルの特徴と、彼氏と別れたくないなら心掛けたいことをお伝えします。遠距離恋愛や仕事の繁忙期など、何らかの事情で彼氏に会えない期間が続きそうな人は参考にしてみてください。

会えない時間に愛を育てられるカップルの特徴

会えない時間にお互いの愛を育てられるカップルには、こんな特徴があります。

・会えないことに腹を立てない
・「寂しい」とは感じても「不安」とは感じない
・自分の時間を充実させられる
・次に会った時のことを前向きに考える

いずれも、お互いを信頼し合えているからこその行動といえるでしょう。

反対に会えないことで愛がしおれてしまうカップルには、こんな特徴があります。

・自分の状況や気持ちばかりを主張する
・無理にでも会おうとする
・マイナス感情をそのまま相手にぶつける
・お互いに意地を張り合う

中には不安になりすぎて本心を相手に伝えられなくなってしまう人や、寂しい気持ちを抑えきれずに他の異性と交流をし始めてしまう人もいるかもしれませんね。

いずれにしても会えない期間を乗り越えられるかどうかは、やはりお互いを信頼し合えているかどうかで大きく異なると考えられます。

ただそうはいっても、いつ会えない期間が訪れるかは誰にも分からないものです。中には「これから信頼関係を築いていくつもりが急に会えなくなってしまった」というカップルもいることでしょう。

では、もし彼氏と会えない期間が急に訪れたら、どのようなことに気を付けて交際していけばいいのでしょうか。

彼氏と会えない期間に心掛けたいこと

ここからは、彼氏と会えない期間に心掛けてほしいことを2つお伝えします。

その1.相手の状況や気持ちを想像してみる

1つ目は、相手の状況や気持ちを想像してみることです。

自分の気持ちばかりに注目するのではなく、不満を感じたり不安になったりしたら相手の状況や気持ちを想像してみてください。

会えない理由によっては「自分だけが相手に会いたがっている」と感じたり「会えないことを我慢しているのは自分だけだ」と思ったりすることがあるかもしれません。しかし実際は、あなたが一方的にそう感じているだけで絶対にそうとも言い切れないですよね。

例えばどちらかの仕事が忙しくて会えない場合、つい「自分だったら」と仮定して考える女性は少なくないでしょう。

ところが「もし私だったらちょっとだけでも時間をつくって会うのに」や「もし私だったら仕事より彼氏を優先するのに」などと考えてしまうと、その流れで「こんなに好きなのは私だけなのかも」といった思いを抱きかねません。

そこでオススメなのが、自分の考えに自分で反論してみること。

先ほど挙げた考えに反論してみるなら、こんな感じです。

「もし私だったらちょっとだけでも時間をつくって会うのに」
→「彼だってそうしたいけど、できない事情があるのかもよ?」

「もし私だったら仕事より彼氏を優先するのに」
→「でも彼が安心して仕事に打ち込めるってことは信頼してくれてる証拠じゃない?」

大好きな相手だからこそ、会えない期間が続けば「寂しい」と感じたり「会いたい」と思ったりするのは当然です。ですがそう思っているのは、きっとあなただけではないハズ。

会えない時間に彼との愛を育てたければ、自分の気持ちにばかり注目せず、ぜひ彼の状況や気持ちを想像してみてくださいね。

その2.愛情表現はストレートに

2つ目は、ストレートな愛情表現を心掛けることです。

会えない期間だからこそ、愛情はストレートに伝えることをオススメします。会っている時とは違い、電話やLINEでは自分の表情を見せられないからです。

一緒にいれば、言葉がなくても態度で愛情を示せます。これに対して電話やLINEでは、言葉や声色でしか伝えられません。だからこそ会えない期間には、愛情を言葉でストレートに伝えることが大切なのです。

また私たち人間には“返報性の原理(※)”という心理があるため、ストレートに愛情を表現することで相手もストレートに愛情を表現してくれます。

※返報性の原理……相手のしてくれたことに対して「お返しをしよう」と思う心理のこと

疑心暗鬼という言葉があるように、不安や疑いの気持ちが生まれると厄介な状況にもなりかねません。彼氏との会えない期間を乗り越えたいなら、こういったマイナスの気持ちが表れる前にしっかり気持ちを伝えましょう。

まずは信頼関係を築くことから!彼との愛を育もう

今日は会えない時間に愛を育てられるカップルの特徴と、彼氏と会えない期間に心掛けたいことをお伝えしました。

会えない期間に愛を育てられるかどうかは、お互いに信頼し合えるかどうかにかかっているといっても過言ではありません。信頼関係は恋愛だけでなく、結婚してからも必要となるものです。会えない期間中に彼氏と別れたくないなら、まずは信頼関係を築くところから始めてみてはいかがでしょうか。

Written by:ながせ なみ(コラムニスト・カウンセラー)

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