飲むだけでダイエット、デトックスが出来る？！
ハリウッド、ニューヨークなどで大人気のダイエットジュース「ジュースクレンズ」。そんなジュースクレンズでも、今インフルエンサー界隈で話題のジュースクレンズ専門店「YES TOKYO」が4/9（土）に中目黒にオープン！そんな経緯で今回はジュースクレンズについての記事をポスト。
その前に、みなさんジュースクレンズについて本当に正しく理解していますか？一緒にジュースクレンズのダイエット方法とその秘密を探りましょう。
ジュースクレンズとスムージーの違いとは？
グリーンスムージーとは？
グリーンスムージーで使われる材料は「野菜＋フルーツ＋水」をミキサーで作るのがグリーンスムージーです。野菜、フルーツを使っているので、栄養、ビタミンもあるため便秘、美容などに効果的。グリーンスムージは自宅でも簡単に作ることができます♡
ジュースクレンズとは？
ジュースクレンズに使われる材料は「野菜＋フルーツ」のみ！グリーンスムージーと違い熱処理をかけず、高速ジューサーも使わない為、野菜や果物の栄養素を失いません。そのため、グリーンスムージーに比べて栄養がとっても高いんです♡
ジュースクレンズを作るために使われるのが、コールドプレス製法！使うコールドプレスでも味と栄養が変わるため、自宅よりも専門店で飲むことがおすすめです。
どうやって痩せるの？
飲むだけでダイエットが出来るなら、始めたくなりませんか？一日に数回ブレンドしてもらったクレンズジュースを３日間続けるだけ♡
自分にあったジュースを選んでもらう
「YES TOKYO」には、カウセリングにより、体調に合わせて20種類要されている中から、自分にあったジュースを選ぶ事ができます。野菜やフルーツにはそれぞれ様々な効果があるのでしっかり相談してみてね♡
消化器官を休めて、ダイエットに必要なエネルギーを貯める
痩せるための秘訣は内蔵の消化器官にあります。クレンズジュースを飲む事で消化器官を休めることでダイエットに必要な消化をするためのエネルギーが、なんと40％も再生されるんです。
それ以外にもボディー、マインド、スピリット活性化が期待されます。ただし3日間以上ジュースのみだと、食事に戻した時にリバウンドをしやすくなるので気をつけて下さい。
ヨガで更にシェイプアップ
ちなみに YES TOKYO の二階はヨガスペースもあるので、ヨガによるボディメイク・デトックス後にジュースを飲むことができます。
最後に
いかがでしたか？ジュースクレンズでダイエットはじめてみてくださいね！YES TOKYOもチェックして！
YES TOKYO
住所・東京都目黒区上目黒1-3-11 YES Bldg.1F
電話・03-3760-4717
