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彼氏とのマンネリ解消にピッタリな心理学&すぐに実践できる作戦3選

LIFESTYLE 2018.02.02 by 2018.02.02

「交際している彼氏とマンネリ気味で、このままテンションが下がる一方だったらどうしよう」そう悩んでいる女性は少なくありません。安心しているからこそのマンネリ化ですが、その安心感のせいでデートを適当に済まされたり浮気されたりするのはイヤですよね。

実は、彼氏とのマンネリを解消するにはいくつかのコツがあります。

そこで今回は、マンネリを解消して彼氏ともう一度ラブラブに戻りたいときに使える心理学を3つご紹介します。だれでもすぐに実践できる作戦もご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。

1.カリギュラ効果でマンネリをストップ

彼氏とのマンネリを解消するために使える心理学1つ目は、カリギュラ効果です。
カリギュラ効果とは、禁止されればされるほど興味をもつ心理のこと。
例えば、「絶対にこのボタンを押しちゃダメ」と言われると押したくなる心理は代表的ですね。

「今日はダメ」作戦

彼氏とのマンネリ解消には、「今日はダメ」「今日はもう帰る」などと言って彼の誘いを断る作戦が効果的です。

マンネリ化してしまうカップルの多くは、時間の許す限りずっと一緒にいるのではないでしょうか。デートの度にお泊まりをするカップルも多いでしょう。

実は、これこそがマンネリ化の原因でもあります。

そこで、彼氏の「もっと一緒にいたい」という気持ちを受け入れるのをやめて、「今日はもう帰るね」と告げて帰る作戦が効果的です。「デートのデザートに彼女を♡」と考えている男性は多いため、「今日はダメ」は面白いほど効きます。

2.吊り橋効果で彼氏の恋心を取り戻す

彼氏とのマンネリを解消するために使える心理学2つ目は、吊り橋効果です。

吊り橋効果とは、揺れる吊り橋を渡るときに感じるドキドキを一緒にいる相手に対してドキドキしていると勘違いする心理を指します。

有名な心理学の1つなので、知っている人も多いかもしれませんね。

ドキドキのデートプラン作戦

彼氏とのマンネリ解消に吊り橋効果を使うなら、ドキドキするデートプランが効果的です。

例えば、本当に吊り橋を渡りに行くのもオススメ! 吊り橋に行くのが難しければ、ホラー映画やジェットコースターなどのドキドキも効果的です。

ゲームセンターのゾンビ系シューティングゲームを二人で楽しむのもアリですし、彼がゲーム機を持っているならホラーゲームを自宅で楽しむのもオススメ。話題のVRを使えば、さらなるドキドキ感を味わえるのではないでしょうか。

最近は謎解きイベントや脱出ゲームもたくさん開催されていますし、遊園地ではお化け屋敷やゾンビイベントも開催されますね。

スポーツ好きなカップルは、一緒にジムへ行くなどして運動をするのも良いでしょう。心拍数が上がる=ドキドキですから、吊り橋効果を期待できます。

彼にもう一度ときめきを与えて、出会った頃のような恋心を取り戻しましょう。

次ページ:3.部分強化で彼を虜にしちゃおう

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SHEL'MAG編集部

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