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【My Pretty Things】
MIZUKI HANAYAMA

【My Pretty Things】MIZUKI HANAYAMA

2021.11.15

バロックの社内だけでなく社外からの支持も厚く、存在感を放つスペシャルな6名をピックアップ。彼女たちのセンスの良さや絶大な信頼を得る秘密はどこにあるのか?それぞれが持つ“大切にしているキーワード”を少しだけ公開。

Skin Care

環境の変化でスキンケアにも気を使うように

東京へ引っ越してきたことやマスクをつけることが日常的になってから、肌管理は趣味のひとつと言えるほど気にしています。環境がガラッと変わったので、肌も揺らぎやすくなっている気がして。エステに行ったり、美容点滴を受けてみたり、サプリを飲んだり。最近良かったのはsalondeshéllenで受けた毛穴洗浄。トーンアップしました。

Cleansing

2 種類のクレンジングを使い分けています

自分に合う・合わない成分をしっかり知った上で、相性のいいクレンジングを探しました。ナチュラルメイクの日は刺激の少ないミルクタイプ、しっかりメイクの時はオイルクレンジングで洗い流すなど、メイクに合わせた使い分けも。

Autophagy

始めてから日中の集中力が上がりました

最後に食べてから次の日の食事まで16時間あけるオートファジーを始めたのは、ご飯を食べると眠くなってしまうのでもっと集中力を上げたいと思ったのがきっかけ。食べられる時間に美味しくて健康的なものをしっかりと食べるように。身体も軽くなるし、集中力が上がって、暴飲暴食も減るなどいいことばかり。無理のない範囲で続けています。


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