人気スタッフのプライベートやおしゃれの秘密を知りたい！という声をいただきスタートしたこの企画。各店舗のおしゃれスタッフからファッション、美容、おすすめSHOP情報等をQ＆Aで答えてもらいました！
リレー形式でスタートし、第5回目となる今回、バトンを渡すのはrienda 心斎橋OPAスタッフ小嶋梨奈さんです。
rienda 心斎橋OPAスタッフ小嶋梨奈さん
rienda 心斎橋OPAスタッフ小嶋梨奈さんは、rienda girlsのメンバーとしてSHEL’TTER MOOKやSHEL’TTER WEB STOREでも登場する大人気のスタッフ！そんな彼女に今回は質問に答えていただきました。
まずは前回登場していただいたSLY 心斎橋OPAスタッフ町口湖雪さんから梨奈さんに質問！
Q.スタイルを維持するためにしている美容法を教えてください！
A.食べたいものは我慢せずに食べる！その後は筋トレメニューを30分！
私、食べるのが好きなんです(笑)。なので食べたいものは、我慢せずに食べる！間食でお菓子も気にせず食べちゃいます。
その代わり、気を付けているのは夜！外食の時はがっつり食べるけど、自宅で食事の時は基本、納豆、豆腐、めかぶサラダ、ヨーグルトのどれかを食べるだけにしています。ひとり暮らしでこれを一人で食べていると美味しくないって時もありますけどね(笑)。朝昼がっつり食べたら、夜は制限するようにしています。納豆とヨーグルトは朝に食べるイメージですけど、夜に食べる方が良いみたいです。
後は、自分で組んだ筋トレメニューを30分やってます！
足に重りを巻きつけて足の上げ下げや片足立ちを数秒キープしたして自分をいじめています(笑)。なかなかジムに行く時間を作れないので…家で少しでも筋トレをするように心がけています。プロテインも飲んでます！
riendaでは毎年水着が出るので水着撮影も多いんです。なので撮影の前は特に！ストイックになっています(笑)。誰にも見られていない努力は自分との戦いですが、結果が少しずつでも見えると頑張れますよね♡
Q.最近買ったお気に入りは？
A.ZARAで購入したパンプス
riendaのパンプス以外だとZARAで購入することが多いです。ZARAのパンプスは値段もお手頃で、なんといっても形がキレイ！女性らしいデザインなので履いたときも女度UP、脚もキレイに見えるので集めています。
持っているパンプスはストームのない、ピンヒールでポインテッドものが大好物です♡デニムスタイルに合わせると大人っぽく、ちょっとセクシーなお洋服に合わせると上品さが出るので、私はパンプスを履くことが多いです。
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