夏の間に沢山浴びてしまった紫外線…。
特に紫外線を浴びやすい”お顔”に出来てしまったシミにお悩みの方も多いのではないでしょうか？
そこで今回は私が実際に行って効果のあったシミケアについてご紹介です。
肌の漂白剤こと「ハイドロキノン」に期待
簡単にすぐに効果があるものとしてはレーザー治療や冷却凝固治療が有名ですが、のちに色素沈着が起きてしまった…との声も耳にします。
そこで色素沈着の心配がなく、シミ取り成分でも注目されている美容成分「ハイドロキノン」
シミへの効果を謳った化粧品や美容クリームに配合されていることも多いので、お見掛けしたことある方も多いのではないでしょうか？
ハイドロキノンは「肌の漂白剤」と呼ばれ、プラセンタやビタミンCの100倍の美白効果があると言われていて美容通の間で話題の成分。
ネット、コスメショップ…やっぱり皮膚科で扱っているものが安心。
薬局や、コスメを取り扱ってるお店、インターネットなどでも、手軽にハイドロキノン配合の化粧品は手に入ると思います。
しかし種類が多すぎてどれがほんとに効果があるのかわからない上に、価格差が大きく購入に思い切ることができず。
皮膚科で取り扱っているHQクリームをチョイス
そこで私が試したものは、皮膚科にお取り扱いのある、ハイドロキノン配合のHQクリーム！！
7%の高濃度ハイドロキノン配合
通常、市販で手に入るハイドロキノン配合のクリームなどは、ハイドロキノンの濃度が1％～4％のものがほとんど。多くても5％ほどです。
しかし皮膚科で処方してもらえるHQクリームは、ハイドロキノンの濃度がなんと、7％～10％のモノもあり、かなりの高濃度！！
ちなみに私が処方してもらったのは7％タイプのモノでした。
使用方法は？
1日1回、夜のみ、お手入れの最後にシミや気になる箇所に、トントンとやさしく塗布します。
どのくらいの使用期間で効果がでるの？
シミが出来てからの年数や大きさなどによっても個人差はありますが、毎日忘れずケアされた方で、だいたい3か月くらいで薄くなってきたかな？という方が多いそうです。
ちなみに私も根気よく続けて3か月くらいで薄くなってきましたよ。
使用上の注意点！
※顔全体でなくシミなどの気になる箇所にのみ塗布。
※肌へ塗布する時、クルクル塗りこむように塗布すると、肌への摩擦で肝斑ができやすくなるので絶対しないようにと言われました。
※また塗った箇所は肌がいつも以上に敏感になるので、クリームでケアしてる期間に日焼けしてしまうと逆にシミが濃くなってしまう可能性もあるので、その期間の日焼けは特に要注意だそうです。日焼け止めを万全に！
※また濃度が濃くなるほど肌への刺激も強くなるので、赤くなったり痛みがある場合は使用を停止しましょう。
まとめ
●私はHQクリームと併用して、トランサミン錠とビタミンCの内服薬を併用すると効果が出やすい＆未来のシミも予防してくれるとの事で、こちらも処方して頂いて一緒に使用していました。（病院によっても違うようですが内服は保険適用される場合が多いので結構お安く購入できます。）
●レーザーや冷却凝固治療の様に即効性は無く、効果が出始めるまでの期間にも個人差はありますが、色素沈着が起きてしまう心配は無く処置後に顔にテープを張った生活をしなくていい点も嬉しいですね。
●高いエステや市販の高い美容液をご購入されるよりも安く、そして効果も出やすい気がします。
●皮膚のお医者様なので1人1人にあった対処法や注意点などもを教えてもらえる。
●効果が出やすい分お肌への刺激も強いものが多いので、使用する時は必ずお医者様の指導の下使用してくださいね。※かかりつけの病院がある場合は使用可能かもお医者様に相談してくださいね。
シミが気になりだしたら放置せずにすぐにケアしてあげましょうね♡
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