まとめ
前回に引き続き、関根 淳先生に中級編の５分間で簡単にできちゃう速攻トレーニングはいかがでしたか？
「このままじゃ水着が着れない！」「夏だし肌見せしたいけど背中が出せない！」なんてお悩みのアナタも、今から始めればまだまだ夏に間に合うので、これを読んだら速攻チャレンジ！
関根 淳（S根）
これまでに数多くの芸能人やモデルのパーソナルトレーナーとして活躍。身体の狙ったターゲット部位にアプローチをかけることによる全体的なライン作りを得意としており、モチベーションを高め、ワークアウトの効果を最大化するその厳しい指導から、別名・S根先生とも呼ばれ親しまれている。
トレーニングウェア
協力 BILLABONG
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