SHELMAG

夏はもちろん、デキる女子はいつでも足の先まで気を抜けないですよね。夏が過ぎ去ろうというこの時季、足の指ボロボロになってない？せめて甘皮くらいはセルフでケアしたいところ。
人気ネイルブランドNAILS INCのマニキュアリストさんに自分でできる甘皮のケア術を教わりました。

こまめにケアをすれば、ペディキュアが塗りやすくなる！

今回甘皮のケア術を教えてくれたのは、NAILS INC マニキュアリストの種市さん。
いつもご自身でケアされている種市さんの足元はこちら。

形が揃っていて、きれいなつま先！

「こまめなケアで、今足の爪の形に悩んでいる人も改善されますし、ペディキュアも塗りやすくなります」と種市さん。種市さんがいつも行っているケア方法を実践してもらいました。

爪切りで伸びすぎた爪を切った後、ファイル（やすり）で整えていきます。

「爪の長さは足の指から出ない程度に切りそろえて、ファイルをしてください。
ファイルをするときは必ず一方方向に。ファイルを往復してしまうと、力の掛かり方が変わってきてしまい、きれいに整いません」（種市さん）

また、形は四角くするのがポイント。丸く削ってしまうと巻き爪の原因になりやすいんだとか。爪を切るときも、巻き爪を気にして巻き爪部分を斜めにカットしてしまうことも巻き爪を悪化させてしまう原因に。

爪をファイルしたら、次は甘皮のプッシュです。
甘皮のプッシュは皮膚が柔らかくなっているとよりプッシュしやすいので、お風呂上がりに行うのがおすすめ。

木製のスティックにコットンを巻きつけ、エタノールもしくは除光液を浸したら、甘皮をプッシュしていきます。
プッシュするときのコツは、
・足の根元の角を作るようにプッシュすること
・放射線状にプッシュをする

そうするとうまく角が作れて爪が伸びてくるところもきれいな形になるんだとか。

甘皮で埋もれがちな小指は、手で足の指の肉をぐっと引き下げてあげることで、甘皮のプッシュがしやすくなります。

使用したファイルとスティック。スティックは100円ショップでも購入できます。 ※ファイルはマニキュアサービスを行った人に渡している非売品です。

トリートメント＆アクセサリーエスオーエスペン ¥2,376 キューティクルプッシャー、ファイル、修正用のペンがセットになったアイテムも販売。

仕上げにネイルオイルを爪の根元に塗ってケア終了。

スーパーフードブースターネイルオイル ¥3,024 この後、カラーを塗る人はカラー後にオイルを塗ります。

ケアの周期は甘皮の成長速度によって変わりますが、伸びるのが早い人では1週間ほど、遅い人は2週間に一度ケアをすることを目安にしてみてください。

万が一、自分でプッシュできないほど頑固な甘皮であれば、一度サロンに行って除去してもらってからセルフケアをはじめるのがおすすめです！

きれいな足先を目指しましょう！