『鏡に映る自分のための服』というコンセプトに、ファッションの視点からスポーツウェアを捉え、
日常の中に溶け込むクロスオーバーファッション=アスレジャーの最終形を提案しているMOUSSY STUDIOWEAR。
同ブランドより、”ライフスタイル”にまつわるセッションを提供する新プロジェクト「LifeStyle Session by MOUSSY STUDIOWEAR」が始動！
5/29,30,31の3日間にわたり、フィットネストレーナーによるボディメイクに関するトーク、一緒に身体を動かせるダンスやヨガなど、 「新しい生活様式」のヒントに繋がるセッションを開催しました。
今回は、そのセッションの全容を総まとめ！
さらにセッションの全編を視聴したい方は @moussystudiowear のIGTVからチェック！
【Day1】5/29 – TALK – 10TIPS for Keep Healthy
「LifeStyle Session by MOUSSY STUDIOWEAR」1日目は、ガール世代のためのスポーツ×カルチャーコミュニティFIT VIBES TOKYOからディレクターの上野智子 (@tomokoueno) 、フィットネストレーナーやモデルとして活躍する國井美沙妃 (@misaki.kunii) が出演。
ヘルシーな生活やボディメイクに関するお題や質問に答えます！
健康と美容のための10TIPS
– 良い睡眠を取る（
– 朝は早く起きて自分のリラックスタイムを設ける
– 自分が綺麗でいるための努力を楽しむ
– 毎日30分動く（朝晩走るのがおすすめ）
– 太陽の光を浴びる
– 姿勢を意識して過ごす
– 甘いものが食べたくなったら自分で作ってみる
– 一日一食は自炊する（まずはご飯を炊くことから始めてみる）
– 心ときめくものを大事にする
– 鏡で自分の身体の状態をチェックする
など…その他もためになるアドバイスがたくさん！
【Day2】5/30 – DANCE –
2日目は、ダンサーや振付師として活躍するMIKI (@mikity1225) と中島美央 (@mio_nakajima_tm123) によるコラボダンスセッション。
プロによる指導の下、一緒に気持ちよく体を動かそう！
【Day3】5/31 – YOGA –
最終日は、人気スタッフ花山瑞貴 (@mi_smile25) 、ヨガインストラクターやモデルとして活躍するヴァッツ美良 (@miravats_06) が出演。
初心者でも挑戦しやすいベーシックなヨガで心身ともにリラックス。
次回開催は6/27（土）・6/28（日）に決定したので、ぜひあなたもMOUSSY STUDIOWEARを着て、ヘルシーでリラクシングなおうち時間を過ごしてはいかが？
